Objetivo​: Nuestro objetivo es ofrecer un programa completo e individualizado de actividades y ejercicios físicos para minimizar los efectos del envejecimiento, recuperar y/o mejorar la capacidad física y funcional para realizar las actividades de la vida diaria con salud y seguridad.

Dirigido: A personas mayores con o sin alteraciones músculo esqueléticas que requieran mejorar su funcionalidad, además de generar un envejecimiento activo y saludable.